【林檎食堂】家にいる時の昼はこんな感じです
こんばんは！！！
今日も食事記録です。
昼は麺類が多くて、今日の昼は素麺です。
実は素麺ってカロリー高いんですよね(-_-;)
道民の夏って素麵多いらしいです。
北海道のめんつゆ「めんみ」は素麺を最後まで美味しく食べるために改良されためんつゆで５倍濃縮なんですよ。
昨日のお昼です。
昨日のお昼は一人だったから袋ラーメンでした。
かきたま風にして蒸し鶏あったから乗せただけ。
こういうの結構おいしいですよね。
〆にご飯ホールドするのが好きですが、ダイエット中なんで我慢しました(-_-;)
基本、昼はあるものです。
＜おまけ＞
昨日紹介したキャンドゥのヘアアイロン早速つかってみました。
ワンカールしてみました。
５５０円の割にはきちんとできる！！！
ぶっちゃけこれでいいですｗｗｗ
これです！
素麺美味しいです！
この子には頑張ってほしいというか一緒に頑張ってますｗ
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【タリーズ】本日はアイスラテにしました
こんばんは！！！
今日は午前中に日用品の買い出しがあったので、午後はユニクロでパンツを買いに行きました。
ユニクロは裾上げ無料なんですね。
２本買って１本裾上げをお願いしました。
夏なんだけどね、ベージュとか茶系を選んでしまう。
スティーブジョブズだったな、黒い服しか着ないとかストイックだなって思うけど、選ぶ時間を考えたらいいのかもしれない。
そんな感じで近くのタリーズで今日はアイスラテ飲んで裾上げ待ち。
石田ゆり子さん本当にキレイですよね。
大好きな芸能人の一人です。
この本の中で「メイクは２０年くらい止まってませんか？」って書いてありました。
そう思われないように気を付けないと。
マスクはずすことも多くなるだろうなって思って今からメイクの準備中です。
＜おまけ＞
なんとキャンドゥでヘアアイロンが売ってました！！！
５５０円とキャンドゥにしては高額商品ですが、他よりも断然安い。
明日から使ってみようと思います。
調子に乗ってウサ耳ターバンまで買いました。
朝、顔洗ったり、パックしたり、前髪が邪魔で欲しかったので、ちょうどよかったのですがウサ耳って・・・。
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帰りに図書館へ寄って借りてきました。
ホントは欲しいサロニア・・・。
[rakuten:ablana:10000615:detail]
大人ですから、こういうのを選ぶべき？？？
これを見て買いました。美容系好きです。
【林檎食堂】久しぶりに食事記録です
こんばんはー！！！
今日は久々に食事記録をのせようと思いましたｗｗｗ
まず朝ゴパン。
食パン1枚で野菜とウインナー。
ちょっと遅く起きたんだけど、いつものように家事したり、買い出しに出かけたりしたら、お腹空きました。
写真には撮ってないけど、きゅうりちくわ１本食べて補いました。
昼ご飯
ラーメンサラダみたいですが、我が家の冷やし中華です。
今日は暑かったので旨かった。
片づけをしたら散歩に出ました。
散歩は気持ちいいですねｗ
晩御飯
普通のハンバーグに見えますが、豆腐と鶏のひき肉のハンバーグです。
カロリーと食費を抑えてますｗｗｗ
基本ダイエット中でもストレスなく好きなモノを食べてますが、ご飯は控えめです。
そして食事は３食、必ず食べます。
運動も散歩とラジオ体操はしますが、筋トレは気が向いたらしかしません。
本当にゆるゆるダイエット。
そんなダイエットでも少しずつ変化が出てきてるので楽しくしていますｗ
【タリーズ】カフェラテにはまってます！
こんばんはー！！！
いつだったか、ユニクロで買い物する前に「タリーズ」でカフェラテを頂きました。
派遣会社の営業さんと打ち合わせの時に御馳走してくれたカフェラテとは違う味がして、こないだほどおいしさを感じなかったけど、作り手によって変わるのか、自分の体調によって変わるのか？
そう思ったら面白いので、しばらくタリーズに通おうと思います。
最近はダイエットの本、メイクの本なんかを読んでます。
人間100歳時代、お金貯めこむのも大事ですが、健康な自分に投資してみるのもいいのかなって思って読んでます。
読破してしまいました。面白かったです。
今はこっそりこれ読んでますｗｗｗ40代女子のあるあるのことが書かれていて面白いです。
白湯を飲んでますが、きつくなったら炭酸水に切り替えますｗｗｗ
私は結構好きなもの食べてますが、お菓子を控えめにしてますｗｗｗ
【マック】カフェラテで始まりカフェラテで終わった1日でした
こんばんはー。
2日ばかり更新する気力がなかったので今更ですが、2日前は面接でした。
面接は午後からだったので、午前中に薬買って、水無しで飲めると書いてあり、買ってすぐ飲んだら、口の中が気持ち悪くなり、マックに駆け込みました。
珍しく「カフェラテ」を注文。
お昼ご飯はお茶漬けにして、面接に行きました。
派遣会社の紹介なんで営業さんと一緒に。
営業さんとタリーズでカフェラテを飲みながら、打ち合わせしました。
その時のカフェラテすごく美味しかった。
今日、体調がよくなったので、またタリーズに行きました。
面接の帰りにユニクロに行ったけど、気分が乗らず帰ってきました。
（心配しなくてもレディースデイなので仕方ないのです）
今日は、こないだほど美味しく感じなかったけど、美味しかったし、スタバほど混んでないからタリーズ通おうかと思ってます。
こないだ気分が乗らずに買えなかったドルマンT（790円）も買えたし、ほんとはパンツもルームウエアも欲しかったんだけど、時間切れでした。
また次回ですねｗ
服が欲しいまで自分らしくなってきたことが嬉しかったりしてます。
【セブン】エクレアって意外とカロリー低いのです。
こんばんはー！！！
いつだったか忘れましたが久しぶりにセブンのエクレアを食べました！！！
このエクレア、チョコとカスタードという悪魔的な甘さなのに250キロカロリーくらい（だいたい、ご飯１膳くらいかな）と同じだから、メロンパン食べるならエクレアの方がいい！！！
久しぶりにエクレアを食べたのでエクレアにハマろうかと思います。
住民税の通知が来て一括でも分割でも料金一緒なので一括で払わせていただきます。
なんでもいいから働きたいです！！！
と言っても前の会社に戻りたくはないですｗｗｗ
コインネックレスもほしいいいいい
コインネックレスと言ったら白Tシャツ
【東洋水産】亀田製菓とコラボした懐かしい味
こんばんは！！！
今日は「マイファミリー」の最終回見ながら更新しています。
今まで見たことないのですが、なんとなく・・・。
昨日の昼に食べました。
「ハッピーターン焼きそば」
中身はこんな感じです。
なんか懐かしい味がするなって思ったら、この焼きそば北海道限定の「焼きそば弁当」の塩焼きそばの味に似てました。
（ハッピーターンの味がするかどうかは・・・）
塩焼きそばの中にあられが入ってる的な。
美味しかったです。
７月１１日までダイエット強化！
体重はそのままでウエストがどれだけへこむか！！！
今日はラジオ体操と、たけまりさんのエクササイズをやりました。
明日は散歩と自転車を強化しようと思ってますｗｗｗ
なんか目標があると楽しいですね。
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